Terapeutisk behandling / Muskelterapi
Det benyttes ulike behandlingsteknikker som har til mål å løse opp og motvirke muskulære problemer. Målet for terapien kan rettes mot forebygging, eller å arbeide med eksisterende problemer. Jevnlige behandlinger vil hjelpe til med å forebygge problemer slik som stiv, forkortet muskulatur og triggerpunkter. Normalt vil en trenge flere behandlinger for å få løst opp i muskulære plager.
Idrettsmassasje
Massasjen tar for seg spesielt de viktigste muskelgruppene som er involvert i utøverens idrett. Massasje kan gis før, mellom og etter kamper /konkurranser.
Triggerpunkt behandling
Et triggerpunkt er et hyperirritert punkt i en spent muskelstreng, og dannes pga nedsatt funksjon /sirkulasjon. Punktet vil alltid være ømt ved berøring, og projisere smerte til andre steder enn selve punktet. Triggerpunkter er en av de av de vanligste årsaker til smerte. Teknikken benyttes som en del av en terapeutisk behandling, eller som en oppfølgende egen behandling.
Klassisk svensk massasje
Gjennom knaing, glidninger og trykk løser massasjen opp spenninger i hele kroppen og gir en behagelig og god avslapning. Regelmessig massasje hjelper for tretthet og virker forebyggende på muskelsmerter. Massasje fører til økt velvære for både kropp og sjel.
Kopping massasje
Ved bruk av gummikopper skapes et vakuum som øker sirkulasjonen i vevet. Koppene føres over huden i rolige bevegelser, og med et trykk som er anpasset den enkelte klient. En kan få en hel kroppsmassasje med kopping, eller terapeuten bruker teknikken som en av flere i en muskelterapi-behandling.
| Tlf: 41295572 | Epost: post@touchkroppsterapi.no | Adr: Wernersholmvegen 31, 5232 Paradis |
